八王子市予防接種情報提供サービス

妊婦さんのための講座

離乳食のことや赤ちゃんのおふろ…など、妊娠中から疑問はいっぱい。
保健福祉センターでは、妊婦さんやご家族が安心して出産・育児にのぞめるように、妊娠中の生活や出産についての教室を開催しています。プレママ・プレパパのお友だちができるチャンスかも。ぜひご参加ください。

各制度の詳細や日程・申し込み方法など、詳しくは八王子市HP(下記のリンク)をご覧ください。

▼プレパパママ栄養歯科教室(予約制)
・対象 妊婦とその家族(初産・経産)
・内容 講話(妊娠期・授乳期の食事、妊娠期の口腔ケア、赤ちゃんの丈夫な歯を作るポイントなど)

▼パパママクラス(予約制)
・対象 妊婦およびその家族 (妊婦さん1人での参加も可)
・内容 新しい家族を迎えるために ~妊娠期から出産後のお母さんと赤ちゃんの生活~、ふたりで子育て~実践編~、沐浴・オムツ交換実習、妊婦体験など

▼プレママ料理講座(予約制)
妊娠中の食事から赤ちゃんの離乳食まで、調理実習を通じて家族の食事について学びます。(講話と調理実習) 赤ちゃんの健康を守るために、家族の食生活を見直してみませんか?
・対象 初めて出産を迎える方
・費用 500円(食材費実費)

≫妊婦さんのための講座(保健福祉センター)(八王子市HP)
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